((عالم الافكار ))
عالم الأفكار يستهويني💜
عندما تطري الفكرة واصرخ (يسسس هي ) ردة فعلي السريعة
وحماسي يجعلني أعشق عالم الافكار 🧠
وهنا تبدأ تساؤلاتي
هل الفكرة كانت موجودة
هل الفكرة كانت تعبر من حولي ورزقني الله هي
أحيانا افكر بالفكرة كيف فكرت فيها ..
احيانا اسمع من البعض هذة الجملة( عقلي افكار افكار تتردد بسرعه فائقه )
أحيانا أسمع تعليق (فكرة وقلتها )
🧐🤔⁉️
هل تعيش في داخل الافكار ⁉️
هل الافكار هي التي تعيش داخلنا
هل الافكار داخل راسي ⁉️
هل الافكار في الجو وانا التقطتها⁉️
هل وانا اكتب الان كانت فكرة وتجسدت 👍
اسئله كثيرة..
أذاً
ماهي الفكرة ⁉️
(هي كل ما يتردَّد على الخاطر من آراء بالتأمل والتدبر) *ويكبيديا*
طلعت من هذا كله
وجوابي لنفسي الذي اقنعني الي الآن ..
ان الفكرة رزق وهذا يكفي
اين هي مكانها عالمها لاادري المهم انها أتت الي وتجسدت بكلمات 👍
ندخل في العميق👇🏻👇🏻
الافكار الايجابية جميلة
لكن ماأن تاتي فكرة سلبية وتشغلك عن (الآن ) هنا المشكلة
لذلك
تعلمت تمرين جميل
وهو لكشف نوعية افكارك
اضبط الساعه على تنبيه كل ساعة واكتب لك تذكير بماذا تفكر ⁉️
او عبارة بماذا تفكري ياحلوة ⁉️(على فكرة دلعي نفسك تجديها 😊😘هذا عالمك)..
بعد اسبوع من المراقبة
راح يطلع لك نمط من التفكير يتكرر ..
اسأل نفسك هذة الاسئلة
ماالدليل على صحة فكرتك
مالتفسير لها ⁉️
مااسوا شي ممكن ان يحدث⁉️
مافائدة تكفيرك بهذة الطريقه⁉️
واخيراً
تذكر
سلسة افكارك الحالية +نوعيتها +تفسيرك لها =مشاعرك الآن
إذاً ضبط افكارك تضبط مشاعرك👍
كانت معك ✍🏻
سميرة الغامدي 🌸
تخبرك ان الحدث ليس هو المشكلة.. المشكلة هو تفسيرك للحدث
https://t.me/nicechoose
يوم الاربعاء
١٤٤٠/٢/٢٢
