الحب

القيمة الثانية لسنة 2020 

((الحب))❤️❤️ 

شعور الحب شعور راقي وسامي 

فالحب ليس هو الحب الذي تعلمناه من وسائل الاعلام ..

او تبرمجنا عليه من الوالدين او المعلمين او الاصحاب  ..

الحب شعور من داخل الشخص لايقوم على اسباب او سمات 

استشعر هذا 👇🏻👇🏻

‏” إنَّ الله يقذف الحب في قلوبنا، فلا تسأل مُحباً.. لماذا أحببت”

‏- علي بن أبي طالب .

❤️❤️

يقول هاوكنز 

(الحب يتجاوز حواسك والاماكن يركز علىًكل ماهو خير في الحياة وينمي ماهو ايجابي يعالج السلبية بدل من مهاجمتها انه مستوى السعادة الحقيقة ) 

 طيب كيف ابرمج نفسي على الحب الجميل هذا ❤️

تابع برنامجي في القناة (الحب حياة) يوضح لك قناعاتك عن مفهوم الحب 

اختصاره 👇🏻👇🏻

اسال نفسك 

انا ايش مفهومي عن الحب ؟ 

كيف احب ؟ 

بعدها 👇🏻👇🏻

✔️غير مفهمومك عن الحب 

✔️ضع له صورة داخليه جميلة 

مثل 

الحب  مشاركة الحب نشوه الحب تفاهم الحب احتواء الحب انفتاح. الحب 

✔️ولاتربط الحب بصورة 

التحكم  

تضحية شامله ❌ من الاقضل تخصصي مفهوم التضحية 

 الغيرة الشديدة 

وعلشان تفرق معاك 

 طبق 👇🏻👇🏻

📌تجربة بسيطه 

وانت تتقهوى او تقرا كتاب او تمارس اي طقوس  لوحدك استشعر شعور الحب لهذا الامر 

وكأنك تُكافى نفسك بهذا الاحساس 

وتذكر 

ان الحياة عبارة عن لحظة اضيف واستشعر شعور الحب في هذة اللحظة وارفع من مستوى سعادتك لنفسك 🌹🌹

📍تجربة اخرى 

وانت تتقهوى امتن لوجود هذة القهوة وهذة اللحظة وانت مستمتع 

شعور الامتنا ن يمنحك شعور الحب للحظة

راقب شعورك وقت الامتنان واحمد ربك بكل خلاياك ومشاعرك واستمتع بشعور الحب ❣️

واخيراً

حب لاانك تحب الحب  وبس ❣️

كانت معاك ❣️

سميرة الغامدي 

https://t.me/nicechoose

قيمة الوفرة

القيمة الرابعة لسنة2020

(الوفرة) 🙏🏻

ماهي الوفرة ؟

كيف اعيشها؟

كيف اغير نظرتي واشعر فيها؟

ماهي العادة التي تخلق الوفرة بمنظوري الداخلي ؟

الاسئلة توادرت بشكل سريع بداخلي و

اول ماطرأ ببالي سورة الطلاق وكيف  كلها فيها وفره عجيبه

لِيُنْفِقْ ذُو سَعَةٍ مِنْ سَعَتِهِ وَمَنْ قُدِرَ عَلَيْهِ رِزْقُهُ (فَلْيُنْفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا سَيَجْعَلُ اللَّهُ (بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا) 

تأمل الاية ربي لايحصر الانفاق بالمال قال لك أنت ايش عندك وانفق فيه 

احيانا يكون تعاملك الراقي 

احيانا يكون مساعدتك لشخص

احيانا يكون نصبحة تقدمها 

أنت تخلق منظور اخرى متى ادرت 

قرر أن ترى المشكلة من عدة زاويا. وراح تخلق وفرة عجيبة .. جرب 

يقول واين داير 

(الوفرة هي اللانهائي ) وصف عجيب صح 😍استشعره 

قرر أن  تختار ماتركز عليه ..

مثل ..

أنا أستمع فقط لمحتوى إيجابي واتفاعل معه ..

أنا أشاهد الخير في كل حدث (شعور للوفرة عجبيب)

ديننا يدعونا الي شعور الوفره بطرق مختلفة.. 

عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه، عن النَّبيِّ صلَّى الله عليه وسلَّم أنَّه قال: «مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ»[3]

هذا شعور وفره

  انت دليت وهو عمل وانت لك الاجر مثله ايش افضل من كذا وفره ...🙏🏻

نجي لي الاسئلة ..👇🏻👇🏻

ماهو الشي الذي اقدمه للنفسي وللاخر واشعر بشعور الوفره❓

ماهي العادة التي امارسها وتسعرنا بشعور الوفره ❓

كيف اخلق نظرة ايجابية ❓

كيف اتفاعل مع كل مايدعم عقيلتي التي تتمتع بالوفرة ❓

سؤال جميل يخلق لك وفرة 👍

كيف ممكن اتعلم وازداد

 نضجاً من هذا الموقف ؟  

 

💡كرر هذا التوكيد اذا شعرت شعور سلبي..

أنا أختار أن اضم المعاني الايجابية والصور الايجابية (لل...) داخل عقلي 

بين قوسين ضع ماتريد 

مال 💵

علاقة 👨‍👩‍👦‍👦

حل المشكل💡

 

إذا شعرت مشاعر سلبية وأنت تردد التوكيد مو مشكله هذا العقل اخذ الامر بشكل جدي وبدا المعتقد يتحرك وتنتبه له ..

يعني بالعامي كأنك قلت له طحت عليك وكشفتك 😁 

وهنا تتقبل وجوده وتبدا تغيره الي ماتريد 

تذكر  ..

أنت تختار ماتريد 🙏🏻

كانت معك سميرة الغامدي 

https://t.me/nicechoose

حكايتنا مع الحياة

حكايتنا مع  الحياة 🙏🏻

كنت اتساءل وقت الازمات 

كيف امي اطال الله في عمرها تقول

 (قدر الله ) 

 كيف امي وصلت هذا المرحلة من الرضا ؟

لا انسى يوم قيل لها معاكي سكر وضعت السماعه وقالت قدر الله وماشاء فعل 

المس رضاها يُسكب شي داخلي لااستطيع وصفه..

تتطري ببالي على طول دعوة 

(اللهم إيمانا كإيمان العجائز )

وتتمثل امي امام هذا الدعوة 💜

طلبت ربي ان يدلني وكبرت   

وادركت ان  

اقدار ربي كله خير هذا ماايقنته بعدهذا العمر لذلك اخبرك سر من اسار النضج ان الازمات تخرج افضل مافيك 

ولو كنت داخلها 

تبكي ،تضعف،تخاف ،تجادل ،تبرر 

 

هنا 

عقلك 🧠يستاءل كيف ؟ كيف اخسر علاقة او مال  كيف اخاف كيف وهذا يسر!!

عقلك عمليته الاساسيه حمايتك ف يبدا يُخرج لك  معارضه سريعة  

قلبك ❤️: ربي الهمني الحكمة 

او الهمني الصبر يعود ويردد 

  فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا ) 

 يُسكت الله هذا الضجيج ..

باآية 

( فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا ) 

  للمعلومية يقال في العلاقات

(ان توءم الروح ليس مثالياً لكن مثالي بالنسبة لك )

لماذا لاانه يخرج أفضل مالديك ولو كان بطريقة سلبية 

فكيف بالحياة ؟

‏فلن تخرج أفضل مالديك إلا بحدث يُربك داخلك   

لذلك ..🌹

‏⁧#خذ_الزبدة⁩ مني 

‏وضع هذا الادراك  في لسته الطبطة في ملف داخل عقلك واخرجه وقت الازمات 😎

واخيراً..

شكراً ⁧ربي⁩ لطفك علمني عن نفسي مالم يعلمني احد عنها  💜

وردد

(اللهم إيمانا كإيمان الصحابة رضي الله عنهم)

كانت معك سميرة الغامدي 

https://t.me/nicechoose