الحمدلله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه
وخلصنا الكتاب وهو نهاية كتاب وبداية جديدة لك بإذن الله
📌الوقت المناسب هو الآن
✅وتذكري قول مارك
(سر التقدم هو البدء )
👇🏻👇🏻
الكتاب📗📗
٢٨٢ لو طلعنا من ٥٠ صفحه منه بفكر جديد وقرارت جديدة لعام ٢٠١٩ ولحياتنا كاملة
نكون احنا هنا وصلنا لبداية الطريق
تأملي 👇🏻
(تمني التغيير ليس مثل صنع التغيير )
✅وانطلقي بسؤال نفسك
ماهي الخطوات التالية كوني واضحه وملتزمة ومركزة على ماذا تريدي ⁉️
👇🏻👇🏻
الخص الاستراتجيات في بعض الكلمات التي راقت لي
👇🏻👇🏻
1️⃣
الخروج من النص
(كل ماترغب فيه يقع على الجانب الاخر من الخوف )
جورج أدير
تخلي عن وهم ان الحياة يجب ان تكون مريحة فالحقيقة ان الحياة صعبة ولكي تتغلبي على تحدياتها
فلابد ان تتدربي على الحماس والعزم والمثابرة
2️⃣
حان وقت الصدق
(من الصعب ان تشعرين بالرضا عن ذاتك بينما تتمنين دائما لو انك كنت شخصاً اخر)
كوني لطيفة رقيقة مع نفسك وانزعي عنك اقنعتك وحرري شخصيتك الحقيقة وسوف تشعرين بالقوة
3️⃣
الانتصار في معركة تقدير الذات
(تقدير الذات ليس كل شئ إلا انه اساس كل شيء)
قدري ذاتك واقهري الصوت الناقد بداخلك وتقبلي شخصيتك بكل حب ورحمة
4️⃣
التوازن تحدي القرن
اعطي لنفسك وقت مستقطع لتكملي حياتك بتوازن
(فالتوازن هو شيء تصممينه بنفسك )
5️⃣
فوائد الحدود
(اننا نعذب انفسنا ذهنياً وجسدياً وروحياً بسبب عجزنا عن وضع الحدود)
ضعي حدوداً شخصية ..تعلمي ان تقولي لا..قيسي تقدمك
6️⃣
تخلصي من الاعباء الاربعة السعي وراء الكمال والشعوربالذنب والقلق والغضب
(تذكري ان أطول الرحلات هي الرحلة داخل نفسك )
وتعلمي الصفح لترتاحي انت
واخرجي كل الغضب المكبوت لاجل صحتك
7️⃣
الثلاثي المخادع المظهر والصحة والمال
(تقبلي انت كما انت )
8️⃣
اتخذي قرارا ً بأن تكوني سعيدة
(الشخص السعيد ليس شخصاً صاحب ظروف معينة وإنما هو شخص له مجموعة معينة من المواقف والتوجهات )
❤️❤️
اخيراً
كوني مؤمنه بما لديك من قدرات ومواهب والايمان بها و بانك تمتلكين فعلاً ماتحتاجينه للتقدم وسيرشدك ربي في الوقت المناسب
كانت معك سميرة الغامدي
https://t.me/nicechoose
