التسميات

الأربعاء، 27 فبراير 2019

#الأفكار

الافكار ...💡

لماذا اهتم بموضوع الافكار ؟
اهتمامي في موضوع الافكار لم يأتي من عبث او فلسفة 😁
ولكن اداركي  للفكرة ونوعيتها هي من عدلت كثير من سلوكي ..
الفكرة هي اول الخيط في تصرفاتك 
انظر الي أغلب سلوكك كانت البداية فكرة ..

ماهي الفكرة ؟
الفكرة هي كل ما يتردَّد على الخاطر من آراء بالتأمل والتدبر

مثال ....
حدث ———فكرة ——-شعور=سلوك 
جوع _____شوكولا😍 _____لذة 😋= اروح اقرب مكان واشتري شوكولا 🥰

متى تكون الفكرة قوية ؟ 
عندما تؤثر في حياة الإنسان وهي ناتج  الخبرة الفعلية في حياة الفرد..

وكيف تكون قوية ؟
عندما تتحكم في مدى تأثير الفكرة في حياتك 

اخيراً ..
عند اي حدث  اسأل نفسك ...👇🏻👇🏻

ماهي نوعية افكاري ؟
هل تخدمني ؟
سلبية !
ايجابية!
تدفعني او تمنعني ؟
تأكد ..
متى عرفت  نوعية افكارك ضبطت حياتك ..
انت بس راقب نوعيتها والباقي مقدور عليه 😊 


كانت معك سميرة الغامدي المؤمنه 
بمقولة غير افكارك تتغير حياتك 
https://t.me/nicechoose

الأربعاء، 20 فبراير 2019

المقارنه

(المقارنة )


هل تقارن بينك وبين الاخر ..

هل تقارن بين ولدك وبنتك ..

هل تقارن بين حياتك وحياة الاخر ...

مقارنة مختلفه 

هل تقارن بين ماضيك وحياتك السابقة وتشعر بالحزن

هل تقارن بين عمرك الان وفي السابق وتعيشي دور الدراما وتردد كنت وكنت


مهما كان مدى القرب بينكم  ..

مثال  اخت تقارن ماوهب الله اختها 

صديقة تقارن بينها وبين صديقتها 

او بنت خاله او بنت عم او عمه او خاله او او جاره  او او ...

او الأم تقارن بين بنتها وصديقتها ..

سؤال..👇🏻👇🏻

📌هل انت مؤمن أنك في  رحاب الرزاق

لو كل انسان مؤمن ان موزع الأرزاق يعدل في توزيعه لما كانت هذة المقارنه تنشيء وتدور هذة التساؤلات داخلة

لماذا انا

ليه هو افضل

تذكر ...

(أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَى مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ.)

كلمات ربي توضح لك مابداخلك  

كن مؤمن باان الذي أنت فيه خير من جميع الجهات ..

وفكنا من شرك 😊😜


تبنى هذا الفكر ..


(أنا لست أنت وأنت لست أنا ) 

وإذا عجبك شخص حاول يكون لك قدوة 

وركز على كنوزك الداخلية وصير مثله ..


🗓

ونطلع من هذا الكلام ...

1/ راقب افكارك ونوعيتها مع الاشخاص 

2/ انسف هذة الافكار بكلمة معينه تبتكرها ( استوب)

3/تخيل انك ترمي كل فكرة في سلة النفايات وتردد (مش لازماني تكوني داخلي ) 

 4/حرري نفسك من المقارنة 

حرري نفسك من الحسد 

الحياه مرة وحده عيشها بسلام 

وتذكر هذة الاية 

نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُمْ مَعِيشَتَهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَرَفَعْنَا بَعْضَهُمْ فَوْقَ بَعْضٍ دَرَجَات

5/ ردد هذا التوكيد 

(انا عالم لوحدي ربي رزقني ماهو خير لي)

6/ ادعي له بالبركة وان يرزقك ربي فاانت تعبد رب  اسمه الواسع الرزاق 



اخيرا...🌹

تذكر ان المقارنة تخلق في داخلك شعور 

بالاحباط بالحزن بالحسرة بالحسد اسأل نفسك وقتها هل انا مستفيد من هذة المشاعر هل تخدمني



كانت معك سميرة الغامدي 

https://t.me/nicechoose


الخميس، 7 فبراير 2019

هل لديك هذة الصفات ..

رسالة الي رجل  👨🏻
هل انت تقول (لا ) على كل طلب ؟ 
هل انت تمنع زوجتك من الخروج؟ 
هل انت متشكك ؟
هل تسمع قصص وتسقطها على بيتك؟
 إذا 
انت شخص تحمل هذة الصفات 👆🏻
👇🏻👇🏻
قبل اي ردة فعل  منك 😊
 متأكدةان الكلام سوف ينال اعجابك  ..👇🏻
اكمل فقط وخذ نفس 😁
من خبرتي المتواضعة 
اقول أن   
 (بعض مساحات الحريةتضفي طابع اجمل في الحياة الزوجية للطرفين )
و
انا هنا اتحدث لسلامة علاقتك الزوجية ..
عندما يكون للزوجة متسع من الحرية وتبني الزوجة عالم آخر لمتعتها والترفية المعقول بمنظور شرعي هنا راح تفرغ شحنات الغضب داخلها وراح تكون مستعدة للعطاء 👍
وبذلك تقضي وقت ممتع معاها.. 
اعدك بذلك جرب  مش خسران حاقة ..

👨🏻 
اعرف انك ستشعر بالراحة من هذا الاقتراح 👇🏻👇🏻
اسأل نفسك  
ماهي نظرتك لعدم خروج زوجتك للتنزة مع اهلها او صديقاتها !!
هل هي نوعية الصديقات ؟
ام خوف من تغيير فكرها ؟
هل انت مقتنع بفكرة ما ؟ هل هذة الفكرة تخدمك ؟ ماذا لو ارخيت الحبل ؟هل افكارك هي التي تحكم على زوجتك اُم اولادك !!
📌عندما تفكر سيظهر لك الحل  وبعدها يكون عندك 👇🏻👇🏻
فرق (بين ادارك الشئ ) (وبين تخمينه بفكرك )

كن واعي تعامل مع الاخر وفق سلوكه لا وفق افكارك 
لاتعمم القصص وتقول (كل النساء) 
وبالتالي تحكم  (ظلم ) 
فقط امتلك مهارة التقييم   و (فرق )
 وتذكر 👇🏻👇🏻
كلاً منا له مبدأ 
اخيراً ..👨🏻
✅لديك افكار عدلها
✅جرب وراح تجد ان تشددك كان افكار وهواجيس وهميه داخلك فقط
✅دع مساحة حرية  وشوف الحياة الجميلة والهادئة 
كل ماتفكر فيه ينتج سلوك أو شعور اسأل نفسك ماهي افكاري وهل الطرف الآخر مشابه لي افكاري !!!!


كانت معك سميرة الغامدي 
https://t.me/nicechoose

الجمعة، 1 فبراير 2019

شهر فبراير شهر الحب

#شهر_#فبراير 
تبنى هذا الفكر في هذا الشهر  وهو
التركيز  على ماتريد ...ركز على الحب
وتذكر ماركزت على شي ظهر في عالمك ..
من اقتراح الكاتبة 👇🏻👇🏻
الكف عن التذمر 
لاتتوقع المديح والاطراء 
ادخل في المعركة الصحية 
لا للاستغراق في صغائر اللمور 
تقديم دلائل الحب 

من اقتراحي انا 👇🏻👇🏻
هذة الأسئلة الجميلة.. 
ماهي (الامور السعيدة)  التي ستصادفني هذا الشهر ❓
ماهي الطرق الكثيرة  في داخلي استخدمها هذا الشهر  في (تعبيري عن الحب ) لكل من حولي❓
ماهي (نيتي ) في تقديم للاخر كل مايفيده ❓

تذكر الاسئلة تحصر تفكيرك على ماتريد اذا كان سؤالك لنفسك صح 

كانت معك سميرة الغامدي 
https://t.me/nicechoose