#الاستراتجية_ التركيز _رقم ٤
من كتاب قوة التركيز للمرأة
(التوازن تحدى القرن )
بإختصار ١٧ صفحه
اختصرتها لكم في
( امنحي نفسك وقت مستقطع )
ليه؟
حتى تعطي بحب وسعادة
👇🏻
فاإذا انت ترددي هذة العبارات
انا في عجلة من امري ⁉️
لايوجد مايكفي من الوقت ⁉️
👇🏻👇🏻
ولكي تتوازن
اعرف
👇🏻👇🏻
ماهو مفهوم التوازن بالنسبة لك ؟
هل هو التساوى وهو تحصيص قدر متساو من الوقت والحهد لمجالات حياتك
✅
تذكري
تخصيص وقت لك يصنع فارق في حياتك
تخلصي من بعض المهام
حددي للاخرين مهام
ركزي علي عمل واحد في الوقت الذي تُعرض عليك مهام كثيرة
انفقي بتخصيص ١٥ د لك
اعرفي ماهي قيمك
اعدي جدول لمواعيد يومك
👨🏻👨🏻
وجهة نظر الرجل
اخبري الرجل ماذا تريدي ومايسعدك ؟
اوجدي فكرة مجلس العائلة وكل واحد يضع افضل مقترح حتى تكون في وسيلة تواصل جيدة بينكم
✅اخيراً
افضل ماتقدمينة للاخرين هو ان تعتني بنفسك اولاً
كانت معك سميرة الغامدي
https://t.me/nicechoose
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق